Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Afklaring
Jeg kan hjælpe dig med at få afklaret, hvor alvorlig din stress er og hvilken behandling og handlinger der er nødvendige, for at du kan komme tilbage eller frem til det sted i livet, hvor det er bedre for dig.

Rådgivning og coaching
I samarbejde med mig vil du både få konkret rådgivning i forhold til hvad stress er, og hvad jeg mener vil være godt for dig. Samarbejdet vil også være coaching, så vi sammen kan finde de løsninger, der fungerer bedst for dig.

Handlingsplan
Et forløb hos mig vil starte med at få afdækket dit stressniveau, hvilke stressymptomer der er på spil og ud fra det vil vi lave en plan. Der kan også forekomme opgaver du skal arbejde med i tiden mellem samtalerne. Jeg tilbyder også hjælp og rådgivning i dit samarbejde med din arbejdsgiver. Både i forhold til en eventuel sygemelding og i forbindelse med du skal starte på arbejde eller dit studie igen.